Самодельные тренажеры

Здесь открывается простор для деятельности. Из старых колес от
детских колясок, веревок и цепей вы можете соорудить подобие
блочных тренажеров. Даже в квартире помещается спортивный уголок,
основу которого составляет рама из труб (см. рис.). К нему можно
приделать упоры для штанги, подставить сколоченную из прочных
досок скамью - и готова универсальная стойка.

Стар ... Читать дальше »

Что можно добавить на детскую спортплощадку своими силами

На рынке Вы можете легко найти готовые отдельные элементы для детской площадки это готовые песочницы, горки, бассейны или качели. Однако применяя фантазию можно и самому сделать для детей не менее функциональную и интересную игровую площадку. Главное в самостоятельном изготовлении это использование качественных исходных материалов и конечное техника безопасности.

... Читать дальше »